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人一生中三分之一的时间都在睡觉，所有生物的白天都是由睡眠来调节的。睡眠是如此重要：无论是人类还是动物，如果不睡觉都会死去。据估计全世界有10%的成年人患有严重的失眠症。失眠使人入睡困难、睡眠质量下降，

葛飾北斎、喜多川歌麿ら名だたる浮世絵師たちが並々ならぬ情熱を注いだ春画。「美」「技」において超一級の芸術と呼べる作品が数多く生み出されたが、時代が江戸から明治に変わると“猥褻画”として取り締まりの対象

介绍李小龙去世后产生的李小龙剥削片这一类型影片的纪录片。

福克兰群岛海洋遗产信托基金成功搜寻到著名探险家沙克尔顿的坚忍号沉船，该船于1915年在南极洲附近沉没。沙克尔顿和27名船员在前往南乔治亚岛寻求帮助的路途中奇迹般地全部生还。

　　在这部扣人心弦的系列纪录片中，传奇记者乔治·纳普踏上环球之旅，寻找有关不明飞行物的新证据并调查它们在地球的踪迹。

该纪录片将带观众深入探索《流浪地球2》的幕后世界：导演、制片人、美术及特效团队等电影核心主创将亲自讲述这部科幻巨制的制作过程与他们的心路历程，观众将看到他们在追求电影艺术极致的同时，如何推动中国电影工

　　海洋是我们星球的跳动之心，但仍有许多未知、未探索和未发现的。从印度洋的热带温暖水域，到大西洋的火热深处，从环火山带包围的太平洋难以预测的水域，到南冰洋和北冰洋与世隔绝的冰天雪地，《我们的海洋》探寻

这部纪录片讲述了史上最大数额的抢劫，他们因犯下的罪行获得了“比特币雌雄大盗”的绰号，而故事一步步变得更加离奇。

Follows the story of Abu Zubaydah, the first high-value detainee subjected to the CIA's program,

在这部纪录片剧集中，艾塔娜坦露并回顾自己从普通青少年成长为炙手可热的国际流行歌手所经历的私密时刻。

部纪录片将带领观众深入了解世界上最优秀的网球运动员之一大坂直美的生活，并对大坂直美进行了空前深入的访问，了解到，在这意义非凡的两年内，她在继续从事运动工作的同时，也开始寻找自己的声音。无论是捍卫自己的

华夏文明在此发祥，十三个王朝在此建都，五千年历史沉浮，陕西大地上数千里自然馈赠，孕育了人类最早的饮食文明，也让陕菜这一古老菜系回味悠长、滋味万千。大型人文美食4K纪录片《千年陕菜》，为您解密传承千年的

本片以“电竞入亚”为背景，揭秘亚运电竞首金诞生幕后故事，是中国首部亚运电竞夺金纪录电影。影片讲述22位王者荣耀职业电竞选手接到征召，平均年龄恰好22岁的他们进入训练营参加选拔，而最终只有6个人可以脱颖

30 歲的阿仁，在科技大腦的右側偷偷挖隧道， 36歲的阿仁，在朦朧的亮光中，看到台灣的「土」，看到崑濱伯「坐禪｣（做田）的辛苦，毅然決然放棄科技業美好的未來，憑著熱血嘗試將垃圾化做堆肥讓土復活。已近耳

本片记录了斗牛士安德里斯·罗卡·雷在一天的斗牛比赛中的生活，从他穿好衣服到脱下衣服的那一刻。

时间是1970年，故事的主角是一只和人类拥有着百分之九十八以上相同基因的黑猩猩，科学家们亲切地称它为尼姆。刚刚出生，尼姆就和母亲分开了，因为他已经成为了一个有趣实验中的重要角色。   &nb

森林里各类生物的奇异关系和各种微小的奇迹使得生命不断循环往复。这种生命的循环把大大小小的森林居民联系在一起。在森林深处，我们看到了一些神奇美好的景象，让我们仿佛置身天堂。但这也是为生命而战的战场，在这

一九七零年代，台湾掀起年轻人自己写歌自己唱的“民歌”热潮，当年的民歌手与歌，不只反映了当时社会的精神面貌，也描绘了某一个世代青年的面貌。四十年后，歌曲仍然传唱，唱歌和听歌的人经历了四十年的光阴，都到了

西南偏南电影节联合创始人Louis Black与Karen Bernstein执导的一部关于美国著名导演导演理查德·林克莱特的纪录片。理查德·林克莱特美国影坛最成功的独立影人之一，代表作“爱在”系列三

莎拉巴拉斯是当今国际舞坛身价最高的佛朗明哥舞蹈女王，本片记录她致敬佛朗明哥大师Paco de Lucía的最新舞作「Voices」幕后筹备工作及全球巡演。从世界首演巴黎开始，巡迴遍及墨西哥、美国、西班

「Bossa Nova 之父」喬安吉巴托在當紅之際人間蒸發，三十年來，喃語迷濛的嗓音仍在里約街頭傳唱，卻再也無人見過他的蹤跡。德國作家來到巴西探尋大師身影未曾成功，他將過程細寫成書，卻在作品出版前自縊

在遥远西藏的北方，有一片被称为羌塘的神奇土地。雄伟的昆仑山和冈底斯山如同两条巨大的手臂，紧紧怀抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区，也是中国最大、世界第二的自然保护区。 &nbs

一部电影拥有超过400万位演员，是怎样的体验？                      

为了搞清楚养老院是否在虐待老人，年过八旬的素人赛尔吉奥大爷被侦探公司聘请，住进了养老院。在三个月的行动中，赛大爷不仅掌握了高超的卧底技巧，还俘获了院里众多奶奶的芳心，成为了养老院的大明星。随着调查的深

2021 年 11 月 5 日，特拉维斯·斯科特登上得州音乐节的舞台，准备进行他的表演。原本应是现场观众最难忘的一夜，却突然酿成一场灾难，造成 10 人丧生。《全面失控：得州音乐节悲剧》以幸存者、急救

布魯斯維蘭奇這樣定義自己撰寫劇本時的心態：『幫好萊塢明星寫劇本時就像是在幫他們設計戲服一般，每個人的身材都不一樣，每個人都有適合的設計，適合的顏色，所以在劇本的撰寫上也是一樣，得考量他們的態度，並且找

国家地理新系列，该纪录片由瑞安·雷诺兹担任旁白，将聚焦自然世界中一些鲜为人知的动物的独特且不可预测的行为，包括它们的伪装技巧、养育技巧和求爱仪式。       &nbsp

该片是英国传奇摇滚乐队齐柏林飞艇首次授权拍摄的纪录片，讲述他们如何在短短一年内克服重重困难，实现飞速崛起的过程。片中包括有着“史上最伟大鼓手”之称的约翰·伯纳姆独家专访，以及乐队成军前几位乐手青葱岁月

惊心动魄的破浪之旅。大海是蔚蓝的，神秘的，深邃的，但祥和宁静的海洋亦有其澎湃激昂的一面。悍不畏死的摄影师Clark一次次穿梭于滔天海浪之中，翻卷的巨浪，柔美的小卷，海浪翻滚卷起，构成一幅幅壮美的画面，

一个在我心里永远不会结束的故事，                        

전 세계를 무대로 펼쳐진 에이티즈의 압도적인 퍼포먼스와 폭발적인 에너지를 생생하게 담아낸 영화 <에이티즈 월드 투어 [투워즈 더 라이트 : 윌 투 파워] 인 시네마> &

星期二 12点更1

在彼得·克雷克斯最新作品中，充满了一种错失缘分的魅力和人间的欢乐。资深电影制作人及混合形式的大师彼得·克雷克什（Peter Kerekes）巧妙地将故事片的电影感与真实人物的真实情感结合在一起，展现了

视频将清醮筹办的过程与四季变化交替穿插，跟访两代清醮筹委会成员。老村长曾离乡到英国生活多年，对家国的感情与香港长大的新生代不尽相同。村中老人一个又一个离世，一边准备十年一度的盛事，另一边厢全球疫症到来

《纽约客》杂志首次向奥斯卡奖获奖导演马歇尔·柯里敞开办公室大门，在媒体发展的关键时刻，以前所未有的方式让读者得以一窥其新闻编辑室，为观众提供了一个难得的视角，展示了《纽约客》如何经历百年风雨，出版勇敢

这部五集纪录片带领观众进入恐龙灭绝后数百万年的史前新时代——冰川时代。

跟随这部纪录片了解拉里退出舞台四年后复出的历程，了解她如何蜕变为如今的这位非凡艺人。

《中国医生3：急诊24小时》是一部深入中国急诊医疗体系最前线的纪实作品。影片以急诊室为核心舞台，跨越乡村卫生所、县级医院、三甲医院至国家医疗中心，真实记录从院前急救到术后康复的全链条协作。通过一系列扣

聚焦国际象棋最伟大的女棋手、史上最知名的天才棋手之一“小波尔加”Judit Polgar。彼时国际象棋界由男性统治，女性被认为不如男人，不被允许加入男性参加的锦标赛，“不具备理解象棋的智力和能够擅长象

这部电影献给纽伦堡审判中最年轻的首席检察官本·费伦茨，他毕生致力于以正义取代战争。《战争与正义》是第一部也是唯一一部关于国际刑事法院（ICC）的真实惊悚片，通过前所未有地接触本杰明·费伦茨、路易斯·莫

这部纪录片深入展现了新西兰前总理杰辛达·阿德恩的生活，记录了她在动荡的五年执政期间以及之后如何重新定义世界舞台上的领导力。杰辛达·阿德恩的人生观可以用她童年偶像欧内斯特·沙克尔顿爵士的一句名言来概括：

在这部纪录片中，一名女子对一个西班牙导游提出指控，这引发了许多美国学生在数年内也提出了类似控诉。

Yiya Murano在20世纪70年代的阿根廷毒害了她的朋友以掩盖骗局，并成为流行文化中的一个黑暗人物。20世纪90年代获释后，她以流行偶像的身份重新出现。今天，她的儿子马丁试图揭露她的真实面目。

1972年春天，警察突袭了芝加哥南部的一间公寓，逮捕了七名女性。她们都隶属于名为“简”（Jane）的辅助堕胎秘密组织，通过假名、伪装和安全屋为当时受制于堕胎禁令的女性提供安全、负担得起的地下服务。面对

在这部纪录片中，一名警长和谋杀案被害者的母亲坚持不懈，只为追查并起诉1990年代巴黎的一名连环杀手

「削瘦的灵魂」以多本七等生的作品为座标，解密这名台湾当代小说家的童年成长、挫折穷困、爱人子女和写就的时代意义。本片由朱贤哲执导，多次实地采访多年从不公开露面的七等生本人，突破拍摄困难与传主心防，并藉由